EBOOK :

20 recettes rapides, gourmandes et équilibrées

Créé par une diététicienne pour bien manger, alléger votre charge mentale et gagner du temps chaque jour !

« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »

Vous en avez marre de :

  • Préparer toujours les mêmes plats par manque d’idées ?

  • Commander à emporter par flemme de cuisiner ?

  • Ouvrir le frigo et ne pas savoir quoi préparer ?

  • Suivre des recettes « rapides » vues sur les réseaux sociaux… qui finissent après une heure de cuisine et deux heures de vaisselle ?

Voici la solution :

20 recettes express, équilibrées et surtout gourmandes !

Cet ebook est fait pour vous si vous voulez :

  • Manger équilibré sans passer des heures en cuisine,

  • Varier vos repas sans vous prendre la tête,

  • Vous régaler tout en prenant soin de votre santé,

  • Éviter les corvées de vaisselle interminables,

  • Gagner du temps et de l’énergie pour profiter pleinement de votre famille et de vos loisirs.

Ce que vous trouverez dans cet ebook :

☀️​ Des recettes 100% équilibrées, créées par une diététicienne,

☀️​ Des plats variés avec de la viande, du poisson et des options végétariennes,

☀️​Des repas avec des aliments du quotidien, faciles à trouver en supermarché,

☀️​Des plats gourmands et rapides, même si vous n’avez que 5 minutes pour cuisiner !

Je suis diététicienne, et chaque jour, la même question revient en consultation :

« Comment manger rapidement et de manière équilibrée ? ».

J’ai élaboré cet ebook de recettes rapides, équilibrées et gourmandes pour vous apporter un outil concret et pratique pour votre quotidien.

Mon objectif : vous aider à manger mieux, sans prise de tête et sans charge mentale supplémentaire.

Comment recevoir l’ebook après l’achat ?

Le ebook est envoyé automatiquement par email sous format PDF après validation de la commande. Vérifiez vos spams.

Ce livre de recette convient-il aux personnes végétariennes ?

Oui, cet ebook contient des recettes végétariennes. Dans les autres recettes, la viande et le poisson sont remplaçables par des alternatives végétales.

Dois-je avoir des compétences en cuisine ?

Non, les recettes sont faciles à réaliser. Elles ne nécessitent pas d'équipements spécifiques.

Qui contacter pour le service client ?

En cas de difficultés, contactez le service client à l’adresse mail : clairedeveyer.diet@gmail.com

© 2025 Claire DEVEYER